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岳陽歷史悠久。早在２０萬年前，就已出現人類活動。距今９０００年前，先民們就在這里繁衍生息，用石制器具，拓現遠古文明。夏、商時為“三苗”之地。春秋屬楚，為麋、羅等附庸國地。戰國時，為楚之黔中郡地。秦時，東屬長沙郡羅縣，西屬南郡、黔中郡。漢高祖元年(前２０６)，東屬長沙國下雋縣、羅縣，西屬南郡華容縣、武陵郡孱陵縣。東漢建安十五年（２１０），孫權分長沙郡北的下雋、羅縣建漢昌郡，郡治設今平江縣金鋪觀。晉武帝太康元年（２８０），分下雋縣本部建巴陵縣。南朝宋元嘉十六年（４３９）置巴陵郡。隋開皇九年（５８９）廢巴陵郡為巴州，十一年（５９１）改為岳州。元為岳州路。明為岳州府。民國２年廢府，后設湖南第一行政督察區，并改巴陵縣為岳陽縣。１９４９年７月５～２５日，境內各縣相繼解放，現轄區東部屬長沙專區，后改屬湘潭專區；西部華容縣屬常德專區。１９６０年１月以岳陽縣城關鎮建立岳陽市。１９６２年１０月撤銷復為城關鎮。１９６４年９月，設岳陽專區，轄岳陽、臨湘、華容、平江、湘陰5縣。

１９６６年２月析湘陰縣為湘陰、汨羅縣。１９７５年１２月恢復岳陽市，實行縣、市分治；１９８１年１０月撤銷岳陽縣，行政區劃并入岳陽市。１９８３年７月，岳陽市升為省轄市，實行地、市分設。１９８６年１月撤銷岳陽地區，所轄縣并入岳陽市，實行市管縣體制。１９９２年，岳陽被列為長江沿岸對外開放城市；１９９４年，列為國家歷史文化名城。１９９６年４月，撤銷岳陽市南區、郊區，設立岳陽樓區、君山區；北區更名為云溪區。２０００年，撤黃蓋湖農場建鎮，歸臨湘市管轄，撤君山農場、錢糧湖農場建鎮，歸君山區管轄；同年１２月，撤屈原農場，建屈原管理區。